Несмотря на частые упоминания в книгах и статьях о "ненормальности" менструальных кровотечений, хочется обратить внимание на то, что в реальной жизни теория "сохранения регулярной овуляции в отсутствие каких-либо менструальных кровотечений" пока НЕ находит своего подтверждения.
Нет сомнений, что чрезмерно частые, длительные, болезненные, обильные и нездорового цвета выделения являются следствием зашлакованности и загрязненности организма. Во всяком случае, нам действительно трудно воспринимать эти явления как "норму". И в нашей картине мира, как правило, именно таким образом женский организм чаще всего имеет возможность очищаться от лишних загрязнений, которые в противном случае могут послужить причиной более неприятных и серьезных заболеваний не только репродуктивной системы, но и всего организма.
Но даже если допустить, что в идеальных природных условиях (уже не говоря о нашем современном мире - с его экологией, химией и прочими неблагоприятными факторами, помимо питания) у женщины действительно могут отсутствовать кровотечения при полном сохранении регулярной овуляции, то совершенно точно не стоит этого эффекта ожидать мгновенно - буквально через "месяц" (или пусть даже "несколько месяцев") новой жизни.
Исчезновение менструаций у женщины, кардинально меняющей свое питание в лучшую сторону, чаще всего происходит вовсе не потому, что "их не должно быть в природе", а в результате вынужденного отключения на некоторое время в ее организме репродуктивной функции (как не самой "жизненно необходимой" на данный момент) в пользу других более важных оздоровительных, очистительных и восстановительных процессов. То есть явление это связано с перестройкой организма и носит временный характер. Точно так же, как у любого человека во время болезни все силы уходят на активную борьбу с недугом, делая его на время этой борьбы беспомощным и равнодушным ко всем привычным занятиям (например, отсутствие аппетита и глубокий сон существенно помогают нам сберечь силы).
С точки зрения здравого смысла в этом есть и еще одна природная мудрость. Ведь при резком улучшении качества питания и жизни в нашем организме освобождаются недоступные ранее энергетические ресурсы, которые раньше были направлены на переработку неусвояемой пищи или выживание в неблагоприятных условиях, и начинаются масштабные работы по выводу из организма накопленных в нем за все предыдущие годы жизни ядов и вредных веществ. И такой период вряд ли можно назвать наиболее благоприятным с точки зрения зачатия будущего ребенка. Ведь даже для самочувствия не беременной женщины он может показаться не таким уж легким. Что уж говорить о беременности. Вот почему еще так важно привести свой образ жизни в порядок задолго до беременности, пока еще есть возможность выбирать и корректировать комфортную для себя скорость изменения привычек - в этом случае очистительные процессы могут не иметь столько негативного влияния на самочувствие будущей мамы и здоровье будущего ребенка, как это происходит у большинства беременных в начале беременности, когда будущая мама сознательно или вынужденно за один день изменяет свой образ жизни (у многих женщин в начале беременности полностью пропадает аппетит или желание употреблять привычную еду, появляется сильнейший токсикоз на все вокруг, сыпь, признаки простуды и множество других недомоганий). Таким образом, помимо экономии сил, природа дополнительно ограждает женщину от беременности на протяжении этого неблагоприятного периода, оберегая будущего ребенка от самых нежелательных условий для его зачатия и вынашивания.
Дорогие начинающие сыроедочки и сыромоноедочки (особенно)! Это обращение к вам. Не будьте, пожалуйста, столь наивны и не питайте иллюзий, что уже с первого месяца сыроедения ваши организмы становятся столь кристально чистыми, что менструации становятся "бескровными" и "незаметными", а овуляция при этом у вас никуда не девается. На сколь-нибудь серьезное очищение организма требуются МНОГИЕ ГОДЫ! Если не десятилетия. Наивно верить, что все лишние и неполезные вещества, которые поступали и накапливались в нашем организме несколько десятков лет, являясь неотъемлимой частью абсолютно каждой нашей клеточки, покинут наше тело уже в первую же неделю сыроедения. Пройдет совсем немного времени и, когда ваши менструации вернутся, вас может постигнуть некоторое "разочарование". И тогда вы еще сами удивитесь своей легкомысленности. Лично у меня перед глазами уже не один такой пример.
Многие начинающие девушки-сыроедки, начитавшись информации на форумах и в статьях, напрасно уверены в сохранении своей овуляции при прекращении кровотечений. Чаще всего они не имеют даже приблизительного представления о физиологии женской репродуктивной системы и о признаках, по которым можно определить и проверить ее наличие, продолжая вводить в заблуждение не только себя, но и окружающих.
Для желающих научиться определять овуляцию, рекомендуются к изучению следующие ссылки:
http://wantbaby.info/planning/female/fertility-days/
http://wantbaby.info/planning/female/fe ... ar-cycles/
http://wantbaby.info/planning/female/fe ... ovulation/
Книга Тони Вешлер - http://wantbaby.info/library/books/toni_weschler/
Теперь о хорошем. По опыту, менструации у большинства женщин восстанавливаются в течение от полугода до года (иногда раньше или позже). Сроки восстановления менструаций у каждой женщины индивидуальны и зависят от многих факторов - изначального здоровья, прежнего образа жизни, скорости перехода и текущего рациона, в том числе. Чем кардинальнее перемены в образе жизни - тем больший это стресс для организма (чем постепенный отказ от вредных продуктов), тем яростнее организм женщины примется за "уборку", на которую к тому же уйдет больше сил, и тем выше вероятность их исчезновения.
Конечно, перспектива возможного отсутствия менструаций может не обрадовать большинство женщин, мечтающих о ребенке (прямо здесь и сейчас). Но, если подумать, то возможно ваше собственное здоровье и здоровье будущего ребенка заслуживает и стоит того, чтобы совсем немного подождать с воплощением даже давней мечты. Уже не говоря о том, что менструации пропадают далеко не у всех женщин, меняющих свое питание в лучшую сторону и возможно именно вам как раз повезет.
Кроме того, стоит вспомнить, что в случае серьезных нарушений здоровья на борьбу за желанного и долгожданного ребенка может уйти гораздо больше времени и сил - многие годы и горы лекарств, в результате чего здоровье только пострадает. А результата может и не быть.
...
Так же хочу объяснить, почему резкие переходы на сыроедение чреваты сильными очистительными реакциями в организме. Здесь нет ничего удивительного, ведь в нем одномоментно высвобождается неслыханное количество свободной энергии, которую он может наконец-то направить с «бесконечного переваривания всего неперевариваемого» и «распихивания по углам всего, что раньше не успевало выводиться наружу», на «уборку» и «излечение». И в случае резкой потери лишнего веса, например, нам даже наглядно видно, как организм начинает быстренько выводить все заметные невооруженным глазом ненужные ему отложения. А ведь это какой колоссальный труд – даже невозможно себе представить! Но кроме очевидных патологий, еще бывают и скрытые, о которых мы знать не знаем и не подозреваем. И в этом случае, хоть со стороны нам не видно, но работа так же может вовсю «кипеть». Кстати, при резком переходе на сыроедение у многих даже на полноценное бодрствование не всегда сил хватает. Какая речь может идти о поддержании работы еще и репродуктивной функции в таких условиях, когда организм занят более важным делом – выведением 10-20-30кг лишнего веса или может быть менее заметной для нас, но не менее важной другой работой. Ведь наш организм всегда и всеми силами стремится к выздоровлению. Эта задача у него всегда на самом первом месте. Все остальные функции он всегда не прочь подвинуть в сторонку. С тем, что любое заболевание (вроде простуды или гриппа) может вызвать задержку овуляции и нарушение цикла даже врачи не будут спорить. Переходный период – это примерно то же самое. Но только, если вирус гриппа можно победить за несколько дней, то многие другие наши (особенно скрытые) проблемы за такой короткий срок не решаются.
